新しい趣味を探すあなたへ！あなたのライフスタイルに合った趣味を見つける方法

なぜ「新しい趣味」が必要？

「新しい趣味が欲しい」「今までにない刺激を生活に取り入れたい」と感じること、ありますよね。実は、趣味を増やすことは単なる暇つぶしだけでなく、生活に新たな視点や自分の新しい側面を引き出してくれるものなんです。

たとえば、忙しい毎日の中でのちょっとした変化は、脳に心地よい刺激を与えてくれます。新しい趣味がもたらす変化と、新しい自分を発見する方法について、今から一緒に探っていきましょう！

まずは自分を知る：趣味選びの前に考えたいこと

新しい趣味を見つけたいとき、まず立ち止まって考えたいのが「自分を知る」ということです。趣味は、ただ流行りに乗るだけでは長続きしません。自分が何を楽しみ、どんな体験に価値を感じるかを理解することで、本当に心から楽しめる趣味が見つかります。では、どのようにして自分を知ればいいのか、具体的な方法を見ていきましょう。

自分が「楽しさ」を感じる瞬間を振り返る

まず、「何をしているときに一番リラックスできるか」「どんなときに充実感を感じるか」を思い出してみましょう。過去の経験を振り返り、自分にとって「楽しい時間」や「熱中できる瞬間」があった場面をリストアップするのがおすすめです。たとえば、友人と何かに挑戦して達成感を味わった瞬間や、ひとりでじっくり何かに取り組んでいるときの集中感などです。

自己チェックの質問

• 好きな環境は？：アウトドア派か、インドア派か。自然の中でのアクティビティが好きか、それとも家で静かに過ごすことに価値を感じるか。
• 好きなペースは？：一気にやり切りたい性格か、のんびりと続けたいタイプか。趣味のスタイルが自分の性格に合っていると、長続きしやすくなります。
• 達成感を求める？：新しいことを学ぶ達成感が好きな人は、スキルが増える趣味が合っています。一方で、リラックスしたい人は、成果にこだわらずに楽しめる趣味が向いています。

日常生活で「少しでも楽しい」と感じることをピックアップする

日常の小さな行動から、趣味に繋がるヒントを得ることもできます。例えば、SNSで写真を撮るのが好きなら、写真撮影を趣味に発展させると良いかもしれません。逆に、整理整頓が得意なら、DIYやハンドメイドなど、手を動かしてものを作る趣味が合っている可能性があります。

趣味のヒントになる日常の行動例

• スマートフォンの写真フォルダ：写真を撮る頻度が高いなら、カメラやフォトエディットに挑戦。
• 読書・メディア消費：本や動画を見るのが好きなら、それを深堀りできる趣味（映画鑑賞やブッククラブ）が候補に。
• 料理や整理整頓：自宅で何かを作る、整えるのが好きな場合、手軽な家庭菜園やDIYに挑戦してみるのもあり。

自分が大切にしている「価値観」を確認する

自分にとって「譲れない価値観」がある場合、趣味にもその価値観が反映されると長続きしやすいです。例えば、「人と交流したい」なら、ソーシャルな趣味が向いているかもしれません。一方で、「一人の時間を大切にしたい」人なら、個人で楽しむタイプの趣味がぴったりです。

自分の価値観を見つけるための質問

• 人との交流が好きか？：複数人で楽しむ趣味（アウトドア、スポーツ）が合っているかもしれません。
• 競争心があるか？：他人と競ったり、評価されたりすることがモチベーションになるなら、ランニングやゲームのような趣味が向いています。
• 自分を表現したいか？：クリエイティブなことが好きなら、アートや音楽、ブログなどの表現系の趣味が適しています。

今の生活やライフステージに合わせて考える

「新しい趣味が欲しい」と感じるときは、人生の転機や環境の変化がきっかけになっていることが多いです。たとえば、転職、引越し、家族構成の変化などがある場合、それまでの趣味が続けにくくなることもあるでしょう。逆に、新しいライフステージだからこそ楽しめる趣味が見つかることもあります。

ライフステージ別のおすすめ趣味例

• 仕事が忙しい社会人：自宅で気軽にできる趣味や、リフレッシュ効果が高いもの（ヨガや瞑想）。
• 家族が増えた方：家族と一緒に楽しめるアウトドア趣味や、少ない時間で充実できる趣味。
• シニア世代：健康や頭を使う趣味（ガーデニングやパズル）など、日常の延長として無理なく続けられるもの。

簡単なタイプ別診断で、あなたに合った「新しい趣味」を見つける

趣味選びには、自分の性格や好みに合わせて診断する方法も役立ちます。以下の簡単な診断で、あなたに合った趣味タイプをチェックしてみましょう。

• アウトドア好きなら…：ハイキングやキャンプ、釣りなどの自然と触れ合う趣味。
• クリエイティブ派なら…：絵を描いたり、陶芸やレジンアートなど手を動かす趣味。
• 好奇心旺盛なら…：旅行先での食体験や、クラフトビール・チーズなどの専門知識を深める趣味。

このように、まず自分の「趣味に求めるもの」を明確にすることで、新しい趣味選びもぐっとスムーズになります。ぜひこれを参考に、あなただけの新しい趣味を見つけてみてください！

すぐに始められる新しい趣味10選

「新しい趣味が欲しい」と感じたとき、すぐに始められる趣味は気軽にチャレンジしやすく、手軽に日々の生活に楽しみをプラスできます。ここでは、特別な準備が不要で初期費用も抑えられる趣味を10種類ご紹介します。費用の目安や始めるための具体的なステップも記載していますので、ぜひ参考にしてみてください。

1. ウォーキング

どんな趣味？

ウォーキングは、健康を意識しながらリフレッシュもできる手軽な運動です。特に朝や夕方に自然の中を歩くことで、気分転換にもなり、心身がリフレッシュされます。

初期費用の目安

• ウォーキングシューズ：3,000〜10,000円
• 運動用の服装（必要に応じて）：2,000〜5,000円

始めるためのステップ

1. 歩きやすいシューズと動きやすい服装を用意します。
2. 毎日決まった時間に10分〜20分程度のウォーキングから始め、慣れてきたら距離や時間を少しずつ伸ばしましょう。
3. 景色を楽しんだり、自然の中で歩くとリフレッシュ効果が増すので、お気に入りのコースを見つけると良いでしょう。

2. お絵かきアプリでイラスト

どんな趣味？

お絵かきアプリを使ってスマホやタブレットでイラストを描く趣味です。気軽に創作意欲を発揮でき、SNSでシェアする楽しみもあります。

初期費用の目安

• タブレットやスマホ（既に所有している場合は不要）：0円
• お絵かきアプリ：無料〜1,000円程度（プロ向け有料アプリもあります）

始めるためのステップ

1. 無料のお絵かきアプリをダウンロードし、基本的な機能を試してみましょう。
2. 最初は簡単な線画から始め、色をつけるなど少しずつステップアップしていきます。
3. 完成したイラストはSNSで共有したり、オンラインのイラストコンテストに参加するのもおすすめです。

3. コーヒーのハンドドリップ

どんな趣味？

ハンドドリップでコーヒーを淹れる趣味です。自分だけの美味しい一杯を追求する楽しみがあり、朝のひとときが充実します。

初期費用の目安

• ドリッパーとペーパー：1,000〜2,000円
• コーヒー豆（200g）：500〜1,000円

始めるためのステップ

1. シンプルなハンドドリップセットを購入し、お気に入りのコーヒー豆を選びましょう。
2. お湯をゆっくりと注ぐことで、豆の香りや味わいがしっかりと引き出されます。自分なりの入れ方を工夫するのも楽しいポイントです。
3. 豆や挽き方を変えて、自分好みの一杯を見つけてみてください。

4. 音声配信

どんな趣味？

音声配信は、ラジオ感覚で自分の声を通じてリスナーと交流する趣味です。自分の考えや話したいことを配信することで、自己表現の場にもなります。

初期費用の目安

• スマホまたはPC（既に所有している場合は不要）：0円
• マイク（必要であれば）：1,000〜5,000円

始めるためのステップ

1. 音声配信アプリ（stand.fmやAnchorなど）をダウンロードし、アカウントを作成します。
2. 簡単な自己紹介や好きな話題について録音してみましょう。
3. 少しずつテーマを決めたり、リスナーとの交流を増やしていくと継続しやすくなります。

5. 家でのストレッチ

どんな趣味？

簡単なストレッチを自宅で行う趣味です。運動不足の解消やリラックス効果が期待できます。特にデスクワークが多い人にはおすすめです。

初期費用の目安

• ヨガマット（必要に応じて）：1,000〜3,000円

始めるためのステップ

1. 床で行う場合、ヨガマットがあると便利です。
2. 簡単なストレッチから始め、動画やアプリのガイドに従って徐々にメニューを増やしていきます。
3. 日々の習慣として朝や夜のリラックスタイムに取り入れてみましょう。

6. 簡単な家庭菜園

どんな趣味？

自宅のベランダや室内で野菜やハーブを育てる趣味です。植物の成長を見守り、収穫の楽しみも味わえます。

初期費用の目安

• 種や苗：500〜1,000円
• 鉢と土：500〜1,000円

始めるためのステップ

1. 室内でも育てやすいハーブやプチトマトの苗を選びましょう。
2. 植え替え用の小さな鉢と園芸用の土を用意して、種まきや植え付けを行います。
3. 毎日少しずつ水やりしながら、成長を楽しんでみましょう。

7. 簡単な編み物

どんな趣味？

編み物は、初心者でも簡単に始められる手芸のひとつです。手軽な作品から始めて、少しずつスキルアップが楽しめます。

初期費用の目安

• 毛糸：200〜500円
• 編み針：100〜300円

始めるためのステップ

1. 初心者向けの毛糸と編み針を用意します。編み図を参考に、簡単なストールやコースターなど小さな作品から始めてみましょう。
2. 動画や本を見ながら、基本の編み方を練習します。
3. 徐々に難しい作品に挑戦してみてください。

8. レジンアート

どんな趣味？

レジンを使ってアクセサリーや小物を作る趣味です。透明な樹脂で色やパーツを閉じ込めることで、個性的なデザインが楽しめます。

初期費用の目安

• レジン液：500〜1,000円
• モールド（型）：500〜1,000円

始めるためのステップ

1. 必要な材料（レジン液やモールド）を揃えて、基本的なアクセサリー作りから挑戦してみましょう。
2. 小さなパーツを閉じ込めたり、色を混ぜて独自のデザインを楽しめます。
3. 完成した作品はアクセサリーとして身に付けたり、友人にプレゼントするのも良いですね。

9. 写真撮影

どんな趣味？

スマホやデジカメを使って、日常の景色や瞬間を写真に収める趣味です。自分の感性で美しい瞬間を切り取る楽しみがあります。

初期費用の目安

• スマートフォンまたはカメラ（既に所有している場合は不要）：0円

始めるためのステップ

1. スマホやカメラで、身の回りの風景やお気に入りの場所を撮影してみましょう。
2. 写真編集アプリを活用して、色味を調整したりフィルターをかけるとさらに楽しめます。
3. SNSでシェアすると、フィードバックが得られてモチベーションが上がります。

10. パズル

どんな趣味？

頭を使いながらゆっくりと楽しめる趣味です。パズルを組み立てていくことで達成感が得られ、頭のリフレッシュにもなります。

初期費用の目安

• パズル：500〜2,000円

始めるためのステップ

• 完成したら額に入れて飾ると、インテリアとしても楽しめます。
• 初心者向けのピース数が少ないパズルを購入し、少しずつ組み立てていきましょう。
• テーブルに広げておくと、時間があるときに少しずつ取り組めます。

成長とスキルアップを目指せる新しい趣味10選

新しい趣味を通じて「成長したい」「スキルを身につけたい」と考える方には、学びや達成感が得られる趣味がぴったりです。ここでは、成長が実感でき、長く続けることでスキルアップも期待できる趣味を10種類ご紹介します。初期費用の目安や始めるためのステップも参考にしてください。

1. 楽器の演奏

どんな趣味？

ギターやピアノ、ウクレレなど楽器演奏は音楽スキルだけでなく、指先の器用さや集中力の向上にも役立ちます。自宅での練習も可能なので、時間を見つけて取り組みやすいのが特徴です。

初期費用の目安

• 初心者向けの楽器（ウクレレやキーボードなど）：5,000〜15,000円
• チューナーやメトロノーム：1,000円程度

始めるためのステップ

1. 初心者向けの楽器を購入し、基本的なコードやスケールから練習を始めます。
2. 動画サイトや音楽アプリを利用して、楽譜の読み方や簡単な曲を学びましょう。
3. 少しずつ上達していけば、自分の好きな曲に挑戦することも可能です。

2. 写真撮影と編集

どんな趣味？

カメラを使って風景やポートレートを撮影し、編集する趣味です。感性を養いながら、構図や色彩感覚が磨かれるため、アートとしてのスキルアップが期待できます。

初期費用の目安

• カメラ（スマホでも可）：0〜30,000円（スマホカメラでのスタートが手軽）
• 写真編集アプリ（Lightroomなど）：無料〜1,000円程度

始めるためのステップ

1. スマホやカメラを使って、日常の風景や自分が美しいと思ったものを撮影します。
2. 撮影した写真を編集アプリで加工し、色合いや明るさを調整してみましょう。
3. SNSやブログにアップして、フィードバックを受けることでさらにスキルアップを目指せます。

3. コーディング（プログラミング）

どんな趣味？

プログラミングの基礎を学び、Webサイトやアプリの制作を目指す趣味です。ITスキルの向上や論理的思考力の鍛錬にもなり、職業スキルとしても役立つため人気があります。

初期費用の目安

• PC（既に所有している場合は不要）：0円
• オンライン学習サイト（Progateなど）：無料〜2,000円程度

始めるためのステップ

1. 無料のプログラミング学習サイトで、HTMLやCSS、JavaScriptなどの基礎を学びます。
2. 基本的なコードを使って、簡単なWebページやアプリを作成してみましょう。
3. 徐々に高度なスキルを学び、自分のアイデアを形にすることを目指します。

4. DIYやリフォーム

どんな趣味？

自分で家具を作ったり、部屋のリフォームに挑戦する趣味です。ものづくりのスキルが身につき、創意工夫による達成感も味わえます。

初期費用の目安

• 工具（ハンマー、ドライバーなど）：1,000〜3,000円
• 木材や材料：1,000円〜

始めるためのステップ

1. 最初は小さなDIYプロジェクト（棚や小物置きなど）から始めると簡単です。
2. 作業に必要な工具や材料を揃え、YouTubeや本で基本のDIYスキルを学びましょう。
3. 慣れてきたら、より大きな家具やリフォームにも挑戦してみると良いでしょう。

5. 語学学習

どんな趣味？

新しい言語を学ぶことで、コミュニケーション力を養い、異文化理解も深まります。旅行や仕事など、さまざまなシーンで役立つため、非常に人気のある趣味です。

初期費用の目安

• 語学アプリ（Duolingoなど）：無料〜2,000円
• 語学書や参考書：1,000〜2,000円

始めるためのステップ

1. まずは語学アプリや基本フレーズから学習を始め、日常的に触れる時間を増やします。
2. 簡単な会話やリスニング練習を取り入れ、単語や文法を少しずつ習得します。
3. 最終的には外国人との会話や旅行で実践できるよう目指していきましょう。

6. 書道

どんな趣味？

文字を書くことで集中力が養われる趣味です。筆遣いや美しい文字の形を学ぶことができ、自己表現のスキルも高まります。

初期費用の目安

• 書道セット：2,000〜5,000円（初心者向けのセットが安価で揃います）

始めるためのステップ

1. 書道セットを揃え、簡単な字から練習して筆の使い方を習得します。
2. 練習用の字を決めて、ゆっくりと筆に集中しながら書きます。
3. 好きなフレーズや詩を作品として書くことで、達成感も感じられるでしょう。

7. ハンドメイドアクセサリー制作

どんな趣味？

ビーズやレジンなどの材料を使い、手作りのアクセサリーを作る趣味です。自分だけのオリジナルアイテムを作れる達成感と、手先の器用さも鍛えられます。

初期費用の目安

• ビーズやレジンなどの材料：500〜1,500円
• アクセサリー用具（ペンチなど）：500〜1,000円

始めるためのステップ

1. 基本的なアクセサリーキットを揃え、簡単なデザインから始めます。
2. パーツを組み合わせて作品を作り、少しずつデザインに工夫を加えていきます。
3. 自分の作品を販売したりプレゼントにする楽しみも広がります。

8. 料理とレシピ開発

どんな趣味？

料理は日常生活で欠かせないスキルであり、新しいレシピに挑戦することで創意工夫が養われます。特に、スパイスや食材の組み合わせに工夫を凝らすことで、料理の奥深さが楽しめます。

初期費用の目安

• 食材：1,000〜2,000円
• 調理器具（必要に応じて）：0〜3,000円（すでにある器具で十分な場合が多いです）

始めるためのステップ

1. 簡単なレシピや動画を参考に、新しい料理に挑戦してみましょう。
2. スパイスや調味料の使い方を工夫し、自分だけのレシピを作ってみます。
3. レシピをノートにまとめておくと、次の挑戦にも役立ちます。

9. ガーデニング

どんな趣味？

植物を育てることで、自然への理解と手入れのスキルが身につく趣味です。植物が成長する様子を見ることで、リラックス効果も得られます。

初期費用の目安

• 種や苗：500〜1,500円
• 鉢と土：1,000円

始めるためのステップ

1. 自宅やベランダに置ける鉢や土を用意し、ハーブや観葉植物から始めると育てやすいです。
2. 日々の水やりや日光に気を配りながら、成長を見守ります。
3. 植物が大きく育ってきたら、鉢替えなどの手入れも行います。

10. ボルダリング

どんな趣味？

室内で気軽に挑戦できるクライミングの一種で、筋力と集中力が鍛えられます。クリアするごとに達成感が味わえ、気軽に楽しめるスポーツです。

初期費用の目安

• ジム利用料：1,000〜2,000円（1回）
• シューズレンタル料：500〜1,000円（初回はレンタルでOK）

始めるためのステップ

• 登り終わった後の達成感がクセになるので、定期的に通うと良いでしょう。
• 近くのボルダリングジムに行き、シューズをレンタルして挑戦してみましょう。
• 初めは簡単なコースからトライし、徐々に難易度を上げていきます。

心と体をリフレッシュできる健康志向の趣味10選

健康的な趣味は、心と体をリフレッシュさせ、生活全体を豊かにしてくれます。ここでは、無理なく始められ、健康を促進するための効果が期待できる趣味を10種類ご紹介します。初期費用の目安や始め方のステップも参考にしてください。

1. ヨガ

どんな趣味？

ヨガは心と体のバランスを整えるエクササイズで、筋力や柔軟性を養い、リラックス効果も期待できます。特に忙しい日常の中で自分と向き合う時間を作りたい人にぴったりです。

初期費用の目安

• ヨガマット：1,000〜3,000円
• ウェア（必要であれば）：1,000〜3,000円

始めるためのステップ

1. ヨガマットを用意し、YouTubeやアプリで初心者向けのヨガを見ながら基本のポーズを練習します。
2. 無理のない範囲で毎日10分から始め、少しずつ時間を延ばしていきます。
3. リラクゼーション効果を高めるため、呼吸に集中することを心がけましょう。

2. 瞑想

どんな趣味？

瞑想は心を落ち着かせ、ストレスを和らげるための習慣です。短時間で集中力が高まるため、生活の一部として取り入れることでリフレッシュ効果が期待できます。

初期費用の目安

• 無料（特別な道具は不要）
• 瞑想アプリ（必要に応じて）：無料〜500円程度

始めるためのステップ

1. 瞑想アプリや動画を利用して、5分程度からの瞑想を試してみます。
2. 静かな場所で、リラックスして座り、呼吸に意識を集中させましょう。
3. 少しずつ時間を延ばし、慣れてきたら「ボディスキャン」や「ビジュアライゼーション」などの技法も試してみてください。

3. 山歩きやハイキング

どんな趣味？

自然の中を歩くことでリフレッシュでき、体力も鍛えられる健康志向の趣味です。自然に触れることで、日頃のストレスが解消され、気持ちも前向きになります。

初期費用の目安

• 登山靴やトレッキングシューズ：5,000〜15,000円
• リュックサックや水筒など：3,000円程度

始めるためのステップ

1. まずは軽い山やハイキングコースで気軽に自然を楽しむところから始めましょう。
2. 必要な装備（シューズやリュック）を整え、水分や軽食を持って出発します。
3. 少しずつ距離を延ばしたり、新しいコースに挑戦してみるのも楽しいです。

4. お風呂でアロマ

どんな趣味？

お風呂でアロマオイルを楽しみながらリラックスする趣味です。香りの効果で心が癒され、体も温まりやすくなるため、疲れた日のセルフケアに最適です。

初期費用の目安

• アロマオイル：500〜1,500円
• キャンドルやバスソルト（必要に応じて）：500円〜

始めるためのステップ

1. リラックス効果の高いアロマオイルを選び、お湯に数滴垂らして香りを楽しみます。
2. 好みの音楽やキャンドルも用意すると、さらに癒しの時間を作ることができます。
3. お風呂上がりにはストレッチなども取り入れて、リフレッシュ効果を高めましょう。

5. 自宅フィットネス

どんな趣味？

自宅で簡単にできるエクササイズで、健康維持や筋力アップを目指します。時間や場所を選ばずできるため、日常のルーティンに組み込みやすいのが特徴です。

初期費用の目安

• ヨガマットや筋トレ器具（必要に応じて）：1,000〜3,000円
• フィットネスアプリ（必要に応じて）：無料〜500円

始めるためのステップ

1. まずはフィットネスアプリや動画を参考にして、簡単なストレッチや筋トレを行います。
2. 自分に合ったメニューを見つけ、少しずつ強度を上げていきましょう。
3. 毎日の習慣として取り入れ、体力や筋力の向上を感じてください。

6. ガーデニング

どんな趣味？

ガーデニングは植物を育てることで癒しと達成感が得られる趣味です。土や植物と触れ合うことでストレスが軽減され、気分がリフレッシュします。

初期費用の目安

• 植物の苗や種：500〜1,500円
• 鉢や土：500〜1,000円

始めるためのステップ

1. ハーブや観葉植物など、育てやすい植物を選んで植えましょう。
2. 毎日水やりをし、成長を見守りながら植物と過ごす時間を大切にします。
3. 収穫可能な植物を育てて、自分で料理に活用する楽しみも広がります。

7. ダンス

どんな趣味？

ダンスは心拍数を上げ、全身の筋肉を使うため、体力が鍛えられます。リズムに合わせて体を動かすことで、気持ちも明るくなり、自然とストレス発散になります。

初期費用の目安

• ダンスレッスン動画やアプリ（必要に応じて）：無料〜1,000円
• 室内シューズ：1,000〜3,000円（必要であれば）

始めるためのステップ

1. 好きな音楽やリズムに合わせて、まずは自由に体を動かしてみましょう。
2. YouTubeやアプリで簡単なダンスレッスンを見ながら、基本のステップを学びます。
3. 徐々に自分なりのダンスルーチンを作り、楽しみながら運動効果も感じましょう。

8. エアロバイク

どんな趣味？

エアロバイクは自宅で行える有酸素運動で、体力の向上やダイエットにも効果的です。負荷を調整できるため、年齢や体力に応じて楽しめます。

初期費用の目安

• エアロバイク本体：10,000〜30,000円（安価なものもあり）

始めるためのステップ

1. 自宅にエアロバイクを設置し、好きなタイミングで10分から20分の軽い運動を始めます。
2. スマホやタブレットで動画を見ながら楽しむことで、飽きずに続けられます。
3. 慣れてきたら負荷や時間を少しずつ増やし、体力の向上を目指します。

9. スイミング

どんな趣味？

水中で行う運動は関節に優しく、全身運動として非常に効果的です。特にストレスを和らげたり、姿勢改善にも役立つため、体力を増やしながらリフレッシュできます。

初期費用の目安

• 水着やスイミングキャップ：3,000〜5,000円
• プールの利用料：500〜1,500円（1回）

始めるためのステップ

1. 近くのプールに行き、自由に泳いでリラックスしましょう。
2. 泳ぎ方やスピードを少しずつ調整し、自己流のトレーニングを見つけます。
3. レッスンに通うことで、さらに泳ぎ方の技術が向上するので、興味があればチャレンジしてみましょう。

10. ボルダリング

どんな趣味？

壁を登るスポーツとして人気のボルダリングは、筋力やバランス感覚を鍛えるだけでなく、登り切った後の達成感が味わえます。全身を使うため、健康的でリフレッシュできる運動です。

初期費用の目安

• ジム利用料：1,000〜2,000円（1回）
• シューズレンタル：500〜1,000円（必要であれば）

始めるためのステップ

• 少しずつ体力や筋力がついてくると、難しい壁も登れるようになります。
• 近くのボルダリングジムに行き、レンタルシューズで挑戦してみましょう。
• 初心者向けのコースから少しずつ難易度を上げていきます。

意外とリーズナブル！挑戦しやすい「新しい趣味」の意外な選択肢

一見、敷居が高そうに思える趣味でも、工夫次第でリーズナブルに始められるものがあります。ここでは、初心者でも始めやすく、意外に手軽な価格で挑戦できる趣味を10種類ご紹介します。初期費用や始めるためのステップを参考に、気軽にトライしてみてください。

1. 陶芸

どんな趣味？

陶芸は自分で器やオブジェを作る芸術的な趣味です。一見高額に感じますが、簡易的な陶芸キットや体験教室を利用することで、リーズナブルに始められます。

初期費用の目安

• 陶芸体験教室：2,000〜5,000円（1回分）
• 家庭用陶芸キット：3,000〜7,000円

始めるためのステップ

1. 陶芸体験教室で基本的な技術を学びながら、作る楽しさを体験してみます。
2. 自宅で作りたい場合は、簡易的な陶芸キットを購入して小さな器を作ってみましょう。
3. 作品が完成したら、釉薬をかけたり、自宅のインテリアとして飾ると達成感も味わえます。

2. ミニ盆栽

どんな趣味？

ミニ盆栽は日本文化の美を感じる趣味で、育てることでリフレッシュも楽しめます。小さな鉢を使えば手軽に始められ、リーズナブルに続けられるのが魅力です。

初期費用の目安

• ミニ盆栽キット：1,000〜3,000円
• 育成用の肥料や道具：500円〜

始めるためのステップ

1. ミニ盆栽キットを購入し、育て方のガイドに従って基本的な手入れを始めます。
2. 成長を楽しみながら、適度に剪定し、形を整えます。
3. 継続的な手入れで、見た目や形が変化していく様子を楽しみましょう。

3. アクアリウム（小型水槽）

どんな趣味？

アクアリウムは美しい魚や水草を育てて楽しむ趣味です。大きな水槽ではなく、小型のものから始めれば初期費用も抑えられ、手軽に水中の美しさを楽しめます。

初期費用の目安

• 小型水槽セット：3,000〜5,000円
• 観賞魚：500〜2,000円

始めるためのステップ

1. 小型のアクアリウムセットを購入し、水を循環させて環境を整えます。
2. 観賞魚や水草を入れて、水槽内のレイアウトを工夫します。
3. 日常的に水の管理や餌やりを行い、水槽内の生態系を保ちながら癒しの空間を楽しみましょう。

4. ハンドメイドアクセサリー制作

どんな趣味？

ハンドメイドアクセサリーは、ビーズやレジンを使ってオリジナルのアクセサリーを作る趣味です。少量の材料から始められ、作品作りを通じてクリエイティブな時間を楽しめます。

初期費用の目安

• ビーズやレジンの材料：500〜1,500円
• アクセサリー用具（ペンチなど）：500〜1,000円

始めるためのステップ

1. 簡単なアクセサリーキットを購入し、基本のアクセサリー作りに挑戦してみます。
2. レジンやビーズを使って、デザインや色合いを工夫しながら制作します。
3. 完成した作品は自分で身につけたり、友人にプレゼントする楽しみも広がります。

5. デジタルイラスト

どんな趣味？

デジタルイラストはスマホやタブレットで絵を描く趣味です。無料のお絵かきアプリを活用することで、手軽に始められ、イラストを楽しみながら技術も向上します。

初期費用の目安

• スマホまたはタブレット（既に所有している場合は不要）：0円
• 無料のお絵かきアプリ：0円

始めるためのステップ

1. 無料のお絵かきアプリをダウンロードし、基本の描き方を試してみます。
2. 好きなキャラクターや風景を描いて、色使いや陰影を学んでいきます。
3. 完成したイラストはSNSで共有したり、オンラインのイラストコミュニティに参加するのも楽しいです。

6. スクラップブッキング

どんな趣味？

スクラップブッキングは写真や雑誌の切り抜きを使い、アルバムやノートに自分のデザインで飾りつける趣味です。思い出を形に残しつつ、クリエイティブな活動を楽しめます。

初期費用の目安

• スクラップブックやノート：500〜1,000円
• カラーペンやシール、切り抜き材料：500〜1,000円

始めるためのステップ

1. 思い出の写真や雑誌の切り抜きを用意し、ノートやアルバムにレイアウトします。
2. 自分のテーマやデザインに合わせて、カラーペンやシールで装飾します。
3. 完成したスクラップは見返すことで楽しい思い出がよみがえり、自己満足度も高まります。

7. キャンドル作り

どんな趣味？

キャンドル作りは、自分で香りや色を選び、オリジナルのキャンドルを作る趣味です。リラックス効果もあり、完成したキャンドルはインテリアやギフトにも活用できます。

初期費用の目安

• キャンドル材料（ワックス、芯、色素など）：500〜1,500円
• シリコン型（必要に応じて）：500〜1,000円

始めるためのステップ

1. キャンドル用のワックスや芯を用意し、簡単なキャンドル作りから始めます。
2. お好みの色や香りを加え、好きな形にデザインして固めましょう。
3. 完成したキャンドルは、お部屋で楽しんだり、友人にプレゼントするのもおすすめです。

8. レザーアクセサリー制作

どんな趣味？

レザーアクセサリー制作は、革を使ってオリジナルのブレスレットやキーホルダーを作る趣味です。革細工は高価なイメージがありますが、小さなアイテムから始めればリーズナブルに楽しめます。

初期費用の目安

• 革の材料（端切れなど）：500〜1,500円
• 工具（パンチやハトメなど）：500〜1,000円

始めるためのステップ

1. 小さな端切れの革や基本的な工具を用意し、シンプルなアイテム作りから始めます。
2. パンチで穴を開けたり、金具を取り付けてアクセサリーを仕上げます。
3. 仕上げた作品は日常的に使えるアイテムとして、楽しみながら技術を磨きましょう。

9. コケリウム

どんな趣味？

コケリウムは、小さな容器で苔を育てて楽しむ趣味です。手間が少なく、癒し効果があり、小さな空間に自然を感じられるインテリアとしても魅力的です。

初期費用の目安

• コケリウムセット：1,000〜3,000円
• ガラス容器：500〜1,000円

始めるためのステップ

1. コケリウムセットやガラス容器を用意し、苔を並べて小さな生態系を作ります。
2. 水やりなどのメンテナンスをしつつ、苔の成長を楽しみましょう。
3. 季節ごとに苔を変えたり、飾りを足して自分だけのコケリウムを育てていきます。

10. フラワーアレンジメント

どんな趣味？

フラワーアレンジメントは、生花やドライフラワーを使って美しいデザインを楽しむ趣味です。お花の購入に費用がかかると思われがちですが、少量の花材から手軽に始められます。

初期費用の目安

• フラワーベースや花器：500〜1,000円
• 花材（生花やドライフラワー）：500〜1,500円

始めるためのステップ

• 完成したアレンジメントはインテリアとして飾り、空間を華やかに演出します。
• フラワーベースや花器を準備し、シンプルな花束をアレンジします。
• 季節ごとの花材を使って、自由にレイアウトや色合いを工夫しましょう。

新しく始める、意外性のあるちょっと変わった趣味

「ちょっと変わった趣味」を持つと、日常に新鮮な楽しみが生まれます。ここでは、少し意外性があり、手軽に挑戦できる趣味を10種類ご紹介します。人と違う趣味を見つけたい方や、ユニークな体験を楽しみたい方におすすめです。

1. マーブリングアート

どんな趣味？

マーブリングアートは、水面に色を垂らして模様を作り、それを紙や布に写し取る芸術的な趣味です。どんな模様ができるかは予測不可能で、オリジナリティあふれる作品が楽しめます。

初期費用の目安

• マーブリングインクや絵の具：1,000〜2,000円
• 水の入った容器：0〜500円（家にあるものでもOK）

始めるためのステップ

1. 水の入った容器にマーブリング用のインクを垂らし、棒で模様を作ります。
2. 紙や布をそっと水面に当て、模様を写し取ります。
3. 乾かして作品が完成。コースターやポストカードにすると、おしゃれな雑貨としても使えます。

2. アリの観察とミニ生態系づくり

どんな趣味？

アリの生活を観察するための「アリの巣キット」を使い、小さな生態系を作る趣味です。巣の中を行き来するアリたちを観察することで、自然の神秘を身近に感じられます。

初期費用の目安

• アリの巣キット：1,000〜2,000円
• アリ（飼育用）：500円〜（近くの公園で採取する場合は無料）

始めるためのステップ

1. アリの巣キットを用意し、アリを巣の中に入れます。
2. 水や餌を適切に与え、アリが巣を作る様子を観察します。
3. 定期的に観察しながら、アリたちの生活リズムを楽しんでみましょう。

3. ペーパーアート（切り絵）

どんな趣味？

ペーパーアートは、紙を切り抜いてデザインやアートを作る趣味です。細かい作業が多いですが、完成したときの達成感が大きく、インテリアとして飾ることもできます。

初期費用の目安

• カッターや切り絵用ナイフ：500〜1,000円
• カッターマットやペーパー：500〜1,000円

始めるためのステップ

1. 基本的な切り絵デザインを用意し、練習用の紙でカッターの使い方を覚えます。
2. 少しずつ細かい模様やデザインに挑戦し、自分だけのアート作品を作ってみます。
3. 完成した切り絵は、フレームに入れてインテリアとして飾るとおしゃれです。

4. キノコ栽培キットでキノコを育てる

どんな趣味？

自宅で簡単にキノコを育てられる栽培キットを使い、シメジやエリンギなどの食用キノコを育てる趣味です。日常の中で成長する姿を観察し、収穫して食べられる楽しみもあります。

初期費用の目安

• キノコ栽培キット：1,500〜3,000円

始めるためのステップ

1. キノコ栽培キットを購入し、説明書に従って栽培をスタートします。
2. 毎日キノコの成長を観察し、適度な水分を与えます。
3. 成長したら収穫し、自分で育てたキノコを食べてみましょう。

5. ハンドパン演奏

どんな趣味？

ハンドパンは手で叩いて音を出す楽器で、癒しの音色が特徴です。ハンドパンそのものは高価ですが、初心者用の小型楽器やレンタルを利用することで、リーズナブルに楽しめます。

初期費用の目安

• 初心者用ハンドパンやレンタル：2,000〜5,000円

始めるためのステップ

1. 初心者用のハンドパンやレンタルサービスを利用して、楽器に触れてみます。
2. 指で叩いて音を出し、リズムや音色を楽しみます。
3. 動画などで演奏法を学びながら、自分なりの演奏を楽しみましょう。

6. 羊毛フェルト

どんな趣味？

羊毛フェルトは、羊毛を専用の針で刺して形を作るクラフト趣味です。ふわふわの素材を使ってかわいい動物やオブジェを作ることができ、初心者でも簡単に始められます。

初期費用の目安

• 羊毛フェルトの材料セット：500〜1,500円
• 専用のフェルト針：200〜500円

始めるためのステップ

1. 初心者向けのキットを使って、基本的な動物やオブジェを作成してみましょう。
2. フェルト針を使って羊毛を刺しながら、少しずつ形を整えます。
3. 自分だけのオリジナルキャラクターを作る楽しみもあります。

7. 折り紙建築

どんな趣味？

折り紙建築は、紙を折って立体的な建物や構造物を作る趣味です。簡単なデザインから本格的なものまで幅広く楽しめるので、細かい作業が好きな人におすすめです。

初期費用の目安

• 折り紙やカッターナイフ：500〜1,000円
• カッターマット：500円

始めるためのステップ

1. 折り紙やカッターナイフを用意し、基本的な折り方を練習します。
2. 立体的な建物を作るデザインに挑戦し、細かい部分にこだわりを持って作品を仕上げます。
3. 完成した作品はディスプレイとして飾り、インテリアにも活用できます。

8. 昆虫の標本作り

どんな趣味？

昆虫の標本作りは、自然の美しさを再発見できる趣味です。標本作りに必要な道具があれば、自分で採集した昆虫をきれいに保存し、展示物として楽しむことができます。

初期費用の目安

• 標本用の昆虫ピンやボード：1,000〜2,000円
• 昆虫採集セット：500〜1,500円

始めるためのステップ

1. 昆虫採集セットを使って、自分の住む地域で昆虫を採集します。
2. 昆虫ピンを使って標本にし、乾燥させます。
3. 完成した標本は、フレームに入れて飾ると美しいアート作品としても楽しめます。

9. フォージング（自然の中で食材採取）

どんな趣味？

フォージングとは、自然の中で食材を探し、採取する活動です。食用の野草や果物などを見つけて収穫し、季節の味覚を楽しむことができます。

初期費用の目安

• フォージング用のバスケットや袋：500〜1,000円

始めるためのステップ

1. 食用になる野草や果物の知識を学び、安全に食べられるものを確認します。
2. 自然の中を歩きながら、食材を収穫します。
3. 収穫したものを使って料理を楽しみ、自然の恵みを味わいましょう。

10. ASMR動画の制作

どんな趣味？

ASMR（自律感覚絶頂反応）は、特定の音を聞くことでリラックス効果を得られるものです。ASMR動画を制作することで、自分だけのリラックスサウンドを探求し、動画として表現することができます。

初期費用の目安

• スマホまたは録音用マイク：0円（スマホで十分）
• 簡単な録音ソフト：0円〜500円

始めるためのステップ

• 動画に音を載せて公開したり、自分だけのリラックスタイムに活用します。
• スマホやマイクを使って、日常の音や心地よい音を録音します。
• 録音した音を編集ソフトで調整し、再生してリラックス効果を確認します。

あなたのライフスタイルに合った新しい趣味を見つけよう！

趣味が自分のライフスタイルに合っていると、無理なく続けられるだけでなく、日々の生活がさらに充実します。新しい趣味を探すときは、生活スタイルや日常の習慣に合わせて選ぶのがポイント。ここでは、ライフスタイル別に合う趣味を探すための具体的なアドバイスをご紹介します。

ライフスタイルに合わせた趣味の選び方

1. 忙しい日常にひと息入れたい「リフレッシュ重視」タイプ

• あなたに合う趣味：ストレス解消やリラクゼーションができる趣味
• おすすめの趣味：
  • 瞑想：短時間で心が落ち着き、ストレスを軽減。朝や夜のリラックスタイムに。
  • アロマやキャンドル作り：癒しの香りでリフレッシュ。お風呂や寝室で使えるオリジナルアイテムが作れます。
  • ヨガやストレッチ：体を動かすことで気持ちもリフレッシュ。自宅で気軽に始められるので、忙しい合間にも取り入れやすいです。

2. 仕事や家事の合間に「ちょっとだけスキルを磨きたい」タイプ

• あなたに合う趣味：成長や学びが実感でき、隙間時間でも取り組める趣味
• おすすめの趣味：
  • 語学学習：スマホアプリを使って毎日5分の学習でOK。移動時間や待ち時間に単語を覚えられます。
  • プログラミング：Webサイトやアプリ作成など、短時間でスキルアップが楽しめる分野。
  • デジタルイラスト：お絵かきアプリで手軽にスキルが伸び、SNSで作品をシェアする楽しみも。

3. アウトドア派で自然の中で楽しみたい「アクティブ」タイプ

• あなたに合う趣味：自然の中で体を動かすことでリフレッシュし、心も体も健康的に保てる趣味
• おすすめの趣味：
  • ハイキングや山歩き：自然の中を歩きながら四季折々の景色を楽しめます。季節の変化を感じられるのも魅力です。
  • キャンプ：大自然の中でリフレッシュしつつ、家族や友人と一緒に楽しめます。料理や道具を工夫することでさらに楽しみが広がります。
  • フォージング（自然採取）：野草や果実を採取して調理に使う、新鮮でユニークな趣味。

4. インドア派で、一人の時間を楽しみたい「集中型」タイプ

• あなたに合う趣味：自分のペースでじっくり楽しめる、没頭できる趣味
• おすすめの趣味：
  • ペーパーアートや切り絵：細かい作業が得意な方におすすめ。集中力を高めながら、自分だけのアート作品が作れます。
  • 編み物や羊毛フェルト：無心で手を動かすことでリラックス効果も。完成した作品は身に着けたりインテリアに使ったりと、活用方法も豊富です。
  • 読書やスクラップブッキング：知識が増えたり、記憶に残る趣味。テーマやジャンルを変えながら楽しむことで、飽きずに続けられます。

5. クリエイティブな表現を楽しみたい「アーティスト志向」タイプ

• あなたに合う趣味：自分のアイデアやセンスを形にできる、表現の幅が広がる趣味
• おすすめの趣味：
  • デジタルアートやマーブリングアート：インターネットで学べるので、気軽にスタート。自分の作品をSNSで公開する楽しみも。
  • ハンドメイドアクセサリー制作：ビーズやレジンを使ったアクセサリー作りで、個性的な作品が作れます。
  • 折り紙建築：折り紙の立体造形で建築を楽しめる趣味。少しの練習で独創的な作品に挑戦できます。

6. 自分や身の回りのものをアップデートしたい「実用重視」タイプ

• あなたに合う趣味：日常生活で役立つスキルが身につく、実用性を重視した趣味
• おすすめの趣味：
  • DIYやリフォーム：家の中のちょっとした改造や修理も自分でできるようになります。
  • 料理やレシピ開発：料理スキルが身につき、健康管理や節約にも繋がります。毎日の食卓が華やかに。
  • コーヒーのハンドドリップ：美味しいコーヒーを自分で淹れられる楽しみと、日々のコーヒータイムがより充実します。

趣味探しのヒント

新しい趣味を見つけるためには、自分の「気持ちよく続けられるポイント」を知ることが大切です。たとえば「新しいことにチャレンジする楽しさが好き」「癒しやリラックスが欲しい」「一人で集中したい」など、趣味に求める要素を自分に問いかけてみましょう。また、趣味は完璧にこなす必要はなく、自分が楽しいと思える程度でOKです。気楽に、興味が湧いたことから始めてみましょう。

さいごに：趣味を通じて新しい自分を発見

趣味は生活の中に楽しみや刺激を取り入れ、新しい自分を発見できる機会です。ライフスタイルに合った趣味を見つけることで、無理なく続けられるだけでなく、思わぬ自分の特技や興味を見出せることもあります。ぜひ、日常に彩りを添えてくれる「あなたらしい趣味」を見つけて、心豊かな生活を楽しんでください！

趣味探しならficus

趣味を探したいなら、ficusがあなたにぴったりの趣味を提案します！ficusは、「いつもよりちょっといい余暇」や「自分らしい趣味」を見つけるための、充実したサービスを提供しています。ここでは、ficusの提供するサービスとその魅力についてご紹介します。

1. AIがあなたに最適な趣味を提案する【hobby-mingle】

ficusのhobby-mingleは、AIによる趣味提案サービスです。簡単な質問に答えるだけで、あなたの好みやライフスタイルに合った趣味をAIが見つけ出してくれます。

「どんな趣味が自分に合っているのかわからない」「新しいことにチャレンジしてみたいけれど、どれが良いかわからない」という方に特におすすめです。趣味提案のプロセスはとてもシンプルで、短時間でぴったりの趣味が提案されます。

利用方法

1. hobby-mingleのページにアクセスし、いくつかの質問に答えるだけ。
2. AIが趣味を提案してくれるので、自分にぴったりの趣味を気軽に試してみましょう。

2. 趣味データベースから「今の気分」に合った趣味を見つける【ficus database】

ficusのdatabaseでは、趣味のデータベースから、今の気分やシチュエーションに合わせた趣味を簡単に探せます。

自分の興味やライフスタイルに応じてボタンを押すだけで、「アウトドア向きの趣味」「インドアで楽しめる趣味」「クリエイティブな趣味」など、多様な趣味が表示されます。趣味の概要や初期費用、始め方も記載されているので、趣味選びがとてもスムーズです。

利用方法

1. databaseページで、「アウトドア」「インドア」「実用的」など、気になるキーワードを選択。
2. 選んだ条件に応じて、ぴったりの趣味がリストアップされます。
3. 各趣味の詳細ページでは、始めるためのステップや必要なものも確認できるので、気になる趣味がすぐに始められます。

3. ficusが提供する趣味の充実サポート

ficusでは、趣味に関するさまざまな情報が定期的に更新されています。たとえば、季節ごとに楽しめる趣味の特集や、少し変わった趣味の紹介、健康やスキルアップにつながる趣味に関するコラムなど、読んでいるだけで新しい発見やアイデアが湧いてくる内容ばかりです。

ficusで提供される情報を通して、趣味に関する知識を深めたり、新しい趣味の世界に飛び込んだりと、趣味探しの旅が一層楽しくなります。

4. ficusの趣味サービスが「あなたの毎日をもっと充実させる」理由

ficusは、ただ趣味を提案するだけでなく、「その趣味がどのようにあなたの生活を豊かにするか」にも焦点を当てています。趣味を通じて得られる成長や楽しみ、リフレッシュ効果など、ユーザーが趣味を通して生活にプラスの影響を実感できるようサポートしています。

たとえば、以下のような充実したサービスを通じて、趣味選びから始める新しい体験を応援しています。

• 初心者でも無理なく始められるガイド：趣味の始め方や初期費用の目安などがわかりやすく紹介されているため、初めての趣味にも挑戦しやすくなっています。
• 幅広いジャンルの趣味：インドア、アウトドア、クリエイティブ、実用的な趣味など、多岐にわたる趣味が取り揃えられているため、自分に合った趣味がきっと見つかります。
• 季節やトレンドに合わせた特集：季節ごとや最新のトレンドに合わせた特集があり、いつでも「今ぴったりの趣味」が見つかるよう配慮されています。

5. ficusで「自分らしい趣味」を見つけて、日常に彩りを

ficusは、「趣味を通じてもっと充実した日常を送りたい」という方をサポートするサービスです。ficusを使えば、自分にぴったりの趣味が簡単に見つかり、毎日に新たな楽しみを加えられます。

気分に合わせて変えていける趣味や、意外な発見が待っている趣味も多く、ficusならではのサービスが提供されています。新しい趣味を探しているなら、ficusで自分にぴったりの「ちょっといい余暇」を見つけてみてください！

参考：

• B&G財団　「コロナ禍で始めた新たな趣味は？」アンケート結果
• 株式会社トライバルメディアハウス 新しく趣味を始めたい人の約70％が1年以上も始められていない「“いつか”さん」と判明！“何を趣味にしていいかわからない”という『趣味難民』は半数以上！『趣味難民』を救済するカギは友人とSNSにアリ!?